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Nov
24
Thu
2016
15:26
隨時都可做!3步驟「美腸健走法」,解宿便消小腹
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不良的生活飲食習慣,會影響腸胃功能低下
腸胃是掌管人體健康及美麗的器官,
具有調節水分、排毒、製作酵素的功用。
但不良的生活飲食習慣,
如嗜吃高精緻食物、無運動習慣、熬夜等,
會導致腸胃負擔過大,腸道提早老化,不僅減少腸胃蠕動,
造成便秘問題,還大大影響其正常作用的發揮。
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