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Nov
24
Thu
2016
15:21
「蜆」為人知的好處:保肝又解毒!1步驟增8倍營養
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蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸,
其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D,
且最重要的,它含有一種游離胺基酸:
鳥胺酸,能夠促進肝臟的功能,
是個營養成分非常豐富的食材!
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